Авторите на тази книга са открити, одухотворени, но най-вярното определение е : светли! И не затова, че Тамара Василиевна е обаятелна русокоса жена с удивително лъчисти сиви очи, а Владимир Алексеевич - човек с посребрени коси и с внимателен, спокоен и някак мъдър поглед в добрите си очи.
Те двамата, толкова различни, излъчват светлина с цялото си същество - светлината на любовта и на добротата към всички хора, към всичко живо на Земята.
Огромното желание да помогнат на хората, да им дадат щедро това, с което са богати самите те: знания, умения и опит, да споделят придобиването на вяра и здраве - ето това, може би, е най-главното, което ги е накарало да вземат перото и да напишат тази книга.
Тамара Василиевна Рощина е педагог, щастлива съпруга и майка на две деца. Владимир Алексеевич Боровик е кандидат на науките и глава на сплотено и здраво семейство. Какво обединява тези хора ще научите, прочитайки книгата. Те двамата са активни пропагандатори на здравословния начин на живот и на вегетарианското хранене, като начин за хармонично съществуване в природата.
Всеки ще намери в нея нещо полезно за себе си, защото тя е пропита с грижа, с доброта и любов.